หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากขาวอยากผอมค้ะทำไงดี
กระทู้คำถาม
คือ ตอนนี้หนูอยู่ม.2กำลังขึ้นม.3 เเละตอนนี้อยู่ในช่วงปิดเทอมเลยกะจะเปลี่ยนเเปลงตังเองเพราะตอนนี้ทั้งอ้วนทั้งดำโดนเพื่อนล้อ เลยอยากจะเปลี่ยนเเปลงค้ะ เลยไม่รู้จะเริ่มตรงไหนก่อนรบกวนให้คำเเนะนำด้วยค้ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเปลี่ยนเเปลงตัวเองจากที่อ้วนมากๆให้สวยก่อนเเปิดเทอม
เพื่อนๆเคยไหมค่ะ ที่เวลาเราเเอบชอบใครสักคนหนึ่งเเล้วถูกบอกกลับมาว่า ไม่ได้ชอบเราเเละไม่ได้อยากคบกับเราเพราะว่าเราอ้วนไม่สวย เเละที่สำคัญคือเวลาคบกับใครก็จะถูกนอกใจอยู่เสมอ (เคยมีเเฟนมา4คน) เราจึงคิดว่
สมาชิกหมายเลข 5152950
อยากผอมก่อนขึ้นมา.ปลายต้องทำยังไง
คือตอนนี้เราอายุ15 หรือม.3นั้นเเหละ เรามีน้ำหนัก80กว่าโล สูงก็ประมาณ165 โดนบลูลี่เรื่องหุ่นว่าตัวใหญ่อย่างนู้นอย่างนี้ซึ่งเราอยากเปลี่ยนเเปลงตัวเองก่อนขึ้นม.ปลายอยากทำให้เขาเห็นว่าเราคนนี้เเหละผอมได้เ
สมาชิกหมายเลข 6752640
ไขมันเยอะเเละเหลวมากเลยครับ
อยากทราบว่ามีวิธีแก้ไขยังไงผมเป็นคนเนื้อเหลวมากเลยครับ ไม่ได้อ้วนแต่มีรอบเอวกับพุงส่วนล่างเยอะมาก ผมก็เล่นฟิตเนสสลับกับคาร์ดิโอน่ะครับ แต่ตรงส่วนพุงนี้ไม่รู้จะเอาออกไงเลย ผอมเท่าไหร่ก็ไม่เคยหาย แต่จับ
สมาชิกหมายเลข 2445997
สังเกตุไหมว่าพอขึ้นม.ปลายเเล้วเเต่ละคนเเบบ...
เคยสังเกตไหมคะ ว่าตอน ม.ต้นจากใครที่ดำๆ คล้ำๆ พอม.ปลายเปิดเทอมมาขาวใสวิ้งงงงกันทุกคน ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงผู้ชายนะ จากม.ต้น อ้วนๆ พอม.ปลายมาผอม หุ่นดีเฟี้ยวฟ้าวมะพร้าวเผากันอีกอ่าา ทั้งสวย ทั้งหล่อขึ้น
สมาชิกหมายเลข 1727903
ใครเคยโดนล้อว่าอ้วนบ้างคะ
ตัวเราจะอวบๆหน่อย คนอวบคนอ้วนก็จะมีเหนียงตรงคางใช่ไหมคะ แต่เรากลับโดนล้อ ทำท่ากดคาง เหนียงออกใส่ รู้สึกแย่มากๆ และรู้สึกไม่ดีกับคนๆนั้นไปเลยค่ะ ที่เขาล้ออาจจะเพราะเขาคลั่งผอมด้วย กว่าจะผอมได้คงทรมาณเห
สมาชิกหมายเลข 8040081
🏀 Luka Doncic ผอมลง 14 กิโล
Luka Doncic เคยถูกล้อเรื่องอ้วนเเละไม่ฟิต เป็นหนึ่งในเหตุผลที่ถูกทีมเก่าโละทิ้ง เขาเลยฟิตร่างกายอย่างจริงจังหวังพา Lakers คว้าเเชมป์ให้ได้ เขาลดนํ้าหนักได้ 31 ปอนด์ในระยะเวลา 3 เดือน เพิ่งลงนามต่อสัญ
florist
เพราะรัก?
เรามีหุ่นลูกแพรค่ะเเต่เค่าบอกว่าเราอ้วนเรารู้สึกว่าหุ่นเราตอนนี้มันโอเครมากเเล้ว มันไม่ผอมไม่อ้วนเกินไปคนชอบเยอะเเยะจะตายหุ่นนี้เราก็ให้กำลังใจตัวเองเเต่ปล่อยนานๆไปก็เริ่มพูดเรื่อยหนูพึ้งออกจากโรงบาลบ
สมาชิกหมายเลข 8819732
ทำไงถึงผอม
เรากำลังเรียนอยู่มัธยมต้นคือม.2 เเต่เราอ้วนน้ำหนัก52สูง154ก็อ้วนเตี้ยเพื่อนก็ล้อว่าอ้วนเกินไปเเล้วไม่สวยคือเราพยายามออกกำลังกายเเต่เราเรียนไกลบ้านนักรถรับส่งไปเรียนกลับบ้านก็6โมงเย็นการบ้านอีกกว่าจะเส
สมาชิกหมายเลข 4759009
เราไม่อยากกินยา จะเป็นไรมั้ย?
สวัสดีค่ะทุกคน ตั้งกระทู้ครั้งเเรกค่ะถ้ามีอะไรผิดพลาดก็ขออภัยด้วยนะคะ คือว่าเข้าเรื่องเลยนะคะ เราได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น Bipolar disorder โดยยายเราเป็นคนส่งเราไปพบนายเเพทย์ชื่อดังในจังหวัด ซึ่งขอบอกพ
สมาชิกหมายเลข 8846425
ทำยังไงดีตอนนี้มีเเต่คนบอกว่าอ้วนลดยังไงดีเป็นคนไม่ชอบออกกำลังกายด้วยค้ะ
สวัสดีค้ะ เป็นกระทู้เเรกของหนูค้ะตอนนี้หนูอายุ13ค้ะ น้ำหนัก56 สูง159 มีเเต่คนบอกว่าอ้วนมีอ้ะไรเเนะนำลดน้ำหนักได้ภายใน2เดือนอ้ะค้ะ เป็นคนไม่ชอบกำลังกาย ช่วยเเนะนำน่อยได้ไหมค้ะไม่หมดตังเยอะ ผอมภายใน2เดื
สมาชิกหมายเลข 3092413
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากขาวอยากผอมค้ะทำไงดี